从佛山出发：稻城亚丁旅行全攻略
稻城亚丁，被誉为‘蓝色星球上的最后一片净土’，是许多旅行者心中的梦想之地。从佛山出发前往这片川西高原，需要周密的计划。本攻略将为你提供一站式解决方案。
一、行程概览（七日经典路线）
第一天：佛山 → 成都
交通：建议乘坐早班飞机从佛山沙堤机场或广州白云机场飞往成都双流机场。抵达后，入住成都市区酒店，适应海拔，可宽窄巷子、锦里。
住宿：成都市区酒店。
第二天：成都 → 康定 → 新都桥
交通：包车或自驾沿G318川藏线西行，经雅安、泸定，抵达情歌之城康定，翻越折多山（海拔4298米）到达摄影天堂新都桥。
重点：适应海拔，欣赏沿途高山峡谷风光。
住宿：新都桥镇酒店。
第三天：新都桥 → 理塘 → 稻城
交通：继续前行，经过高尔寺山、剪子弯山隧道，在世界高城理塘用午餐，下午经过兔儿山、海子山自然保护区，抵达稻城县。
重点：海子山的古冰川遗迹蔚为壮观。
住宿：稻城县酒店。
第四天：稻城 → 亚丁景区（短线游览）
交通：早上从稻城乘车至亚丁游客中心（约1.5小时），换乘景区观光车进入。下午游览短线：冲古寺、珍珠海，近距离仰望仙乃日神山。
住宿：亚丁村或香格里拉镇酒店。
第五天：亚丁景区长线深度游
全天游览：乘坐电瓶车至洛绒牛场，徒步或骑马前往牛奶海、五色海。此段路程海拔高、体力消耗大，需量力而行。
住宿：亚丁村或香格里拉镇酒店。
第六天：亚丁 → 稻城 → 新都桥/康定
上午可再次欣赏亚丁晨景，随后乘车返回，傍晚抵达新都桥或康定。
住宿：新都桥或康定酒店。
第七天：新都桥/康定 → 成都 → 佛山
乘车返回成都，搭乘晚班飞机返回佛山，结束旅程。
二、核心旅行策略与贴士
1. 交通方式选择
- 大交通：佛山至成都首选飞机，节省时间。提前预订机票可享优惠。
- 当地交通：强烈建议从成都开始包车（带司机）或参加高品质小团。川西路况复杂，高原驾驶经验至关重要。自驾需确保车辆性能良好，备好防滑链。
2. 高原适应与健康
- 预防高反：提前一周服用红景天，行程前两日避免剧烈运动、洗澡。备好氧气瓶、葡萄糖、布洛芬。
- 节奏要慢：行动放缓，多喝热水，饮食清淡，保证睡眠。
3. 住宿与餐饮
- 住宿：稻城、香格里拉镇住宿条件较好，亚丁村住宿便于游玩但海拔高。旺季务必提前预订。
- 餐饮：以川菜为主，可备一些零食、能量棒。高原地区饭菜可能夹生，需有心理准备。
4. 景区游览精华
- 最佳季节：5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋色绝美）。7-8月为雨季，路况需关注。
- 门票：亚丁景区门票150元，观光车120元（必购）。电瓶车往返洛绒牛场80元。
- 徒步建议：长线徒步对体力要求高，务必穿着专业登山鞋，携带登山杖、雨衣、防晒用品。
5. 必备物品清单
- 证件：身份证、驾驶证、优惠证件。
- 衣物：冲锋衣、抓绒衣、羽绒服（昼夜温差大）、防晒帽、墨镜。
- 药品：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高原安。
- 其他：高倍数防晒霜、润唇膏、保湿护肤品、充电宝、相机。
三、注意事项
尊重当地藏区文化风俗，不随意踩踏经幡、玛尼堆。保护环境，将所有垃圾带离景区。安全第一，如遇身体严重不适，应立即下撤至低海拔地区。
这份攻略希望能帮助你从佛山顺利启程，安全、尽兴地探索稻城亚丁的至美秘境。预祝你旅途愉快。